① 野菜を切ってコンテナに入れる。 ② 鶏肉を一口大に切って片栗粉をまぶしてコンテナに入れる。 ③ 調味液＠をかける。 ④ 蓋をして冷凍する。 食べるとき ① 蓋を斜めにのせて 600wで9分 レンチン。 ② 熱いうちに混ぜる。 ※ 冷凍で30日保存。ロッコーエンジニアリングの...
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